• Comprendre ce que sont les risques psychosociaux et leur impact sur les individus et les organisations.
• Identifier les signaux d’alerte et les facteurs de stress au travail.
• Mettre en place des actions concrètes pour prévenir les RPS.
• Favoriser un environnement de travail sain et promouvoir la santé mentale au sein de l’entreprise.
• Encourager une culture organisationnelle axée sur le bien-être et la qualité de vie au travail.

Jour 1 : Comprendre et identifier les RPS

1. Introduction aux risques psychosociaux

• Définition des RPS : stress, épuisement professionnel (burn-out), harcèlement, violences internes/externes.

• Différences entre mal-être au travail et pathologies liées au travail.

• Cadre légal et obligations des entreprises (code du travail, responsabilité de l’employeur).

• Impact des RPS sur la performance, la santé et le climat social.

Exercice pratique : Quiz interactif pour différencier les types de RPS et leurs manifestations.

2. Identifier les facteurs de risques

• Les grandes familles de facteurs de risques : 

o Organisationnels (charge de travail, manque d’autonomie, horaires).

o Relationnels (conflits, absence de reconnaissance).

o Individuels (fragilité personnelle, manque de support).

• Signaux d’alerte individuels et collectifs (absentéisme, turnover, tensions d’équipe).

Atelier : Étude de cas – Identifier les facteurs de risques dans une situation fictive et proposer des solutions.

3. Les conséquences des RPS

• Conséquences sur la santé mentale et physique : anxiété, dépression, troubles musculosquelettiques, burn-out.

• Impact sur les équipes : démotivation, baisse de la productivité, conflits.

• Conséquences organisationnelles : absentéisme, coût financier, perte de réputation.

Cas pratique : Analyse d’un cas réel de crise liée aux RPS dans une entreprise (analyse des erreurs et des bonnes pratiques).

4. Santé mentale au travail : enjeux et leviers

• Pourquoi la santé mentale est essentielle au travail.

• Déstigmatiser les troubles psychologiques : rôle du dialogue et de la sensibilisation.

• Les premiers leviers pour promouvoir le bien-être (écoute, équilibre vie pro/vie perso).

Jeu de rôle : Simulation d’une conversation entre un manager et un collaborateur en situation de stress intense.

Jour 2 : Prévenir et agir face aux RPS

5. Mettre en place une politique de prévention des RPS

• Les obligations légales et le rôle du Document Unique d’Évaluation des Risques (DUER).

• Étapes pour construire un plan de prévention : diagnostic, priorisation, plan d’action.

• Identifier les indicateurs clés de prévention (baromètre social, enquêtes internes).

Atelier collaboratif : Élaborer une stratégie de prévention des RPS pour une entreprise fictive.

6. Favoriser le bien-être au travail

• Développer une culture de la reconnaissance et de la valorisation.

• Encourager la cohésion d’équipe et le dialogue interpersonnel.

• Intégrer des pratiques favorisant la santé mentale (soutien psychologique, programmes de bien-être).

Exercice : Brainstorming – Quelles actions simples pour améliorer le bien-être dans votre entreprise ?

7. Manager en prévention des RPS

• Adopter un leadership bienveillant : écoute active, empathie, exemplarité.

• Gérer les situations de crise : accompagner un collaborateur en difficulté.

• Identifier et soutenir les relais internes (RH, CSE, psychologues).

Jeu de rôle : Scénario de gestion d’une situation délicate avec un collaborateur en détresse.

8. Suivre et évaluer les actions mises en place

• Comment mesurer l’efficacité des actions préventives ?

• Maintenir la vigilance à long terme : audits, retours d’expérience.

• Créer un cercle vertueux en impliquant tous les acteurs de l’entreprise.

Clôture : Élaboration d’un plan d’action individuel pour intégrer la prévention des RPS et promouvoir la santé mentale dans son organisation.

Cette formation Prévention des risques psychosociaux et promouvoir la santé mentale  s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent cultiver un environnement de travail où l’humain est au cœur des préoccupations. Aucun prérequis. Une expérience en management ou en gestion des équipes est un atout.

Pour vous permettre d’accéder facilement à notre formation sur la Prévention des risques psychosociaux, nous offrons des solutions de financement adaptées à vos besoins. Que vous souhaitiez passer par un financement via votre OPCO ou opter pour l’auto-financement, nous vous accompagnons pour trouver l’option la plus avantageuse et ainsi favoriser votre accès à un parcours de développement personnel enrichissant. N'hésitez pas à nous contacter pour explorer les possibilités de prise en charge.

Évaluation des acquis théoriques et pratiques

• Évaluation des connaissances en début et fin de formation sur la base d’un questionnaire.
• Une attestation de fin de formation est remise au stagiaire qui a participé à l’ensemble de la formation.

Mesure de la satisfaction des bénéficiaires

• Évaluation en fin de formation de la satisfaction des participants sur l’organisation et les conditions d’accueil,
• les qualités pédagogiques du formateur ainsi que les méthodes, moyens et supports d’apprentissage utilisés.
• Individuelle par compétences tout au long de la formation.

 Méthodes pédagogiques :   

• Alternance exposés théoriques / exercice d’application et partage d’expériences.
• Séquences individuelles et de groupes.
• Une documentation pédagogique sera remise aux participants, afin de revenir sur le contenu et les exercices pratiqués.

Moyens pédagogiques : 

• Contenus clés par vidéo projection
• Support stagiaire synthétisant la formation.
• Jeux de réflexion et ateliers.

Livrables 

• Guide complet sur les RPS et la santé mentale au travail.
• Modèle de Document Unique d’Évaluation des Risques.
• Checklist d’évaluation des signaux d’alerte.
• Accès à une communauté pour partager des retours d’expérience post-formation.

L’accès à notre formation PRÉVENIR DES RISQUES PSYCHOSOCIAUX ET PROMOUVOIR LA SANTÉ MENTALE est organisé pour répondre précisément à vos attentes. Avant le début de la formation, nous réalisons une analyse approfondie de vos besoins afin d'adapter au mieux le contenu à vos objectifs personnels. La formation est ensuite lancée dès la signature de la convention de formation et, le cas échéant, la validation de la prise en charge financière, conformément à nos Conditions Générales de Vente. Cette approche garantit un accompagnement sur mesure et un cadre clair pour votre parcours.

Nos formateurs, experts en pédagogie pour adultes, disposent d'une solide expérience dans le domaine de la formation et des approches comportementales. Grâce à leur maîtrise des techniques d’apprentissage et des thématiques RH, ils assurent un encadrement professionnel et bienveillant, adapté aux besoins de chaque participant.