connaissance soi

CONNAISSANCE DE SOI

Cette formation vous permettra grâce à l'approche posturale novatrice de déterminer votre type de personnalité sans questionnaire. Nous vous aiderons ainsi de manière fiable à augmenter votre connaissance de soi, valoriser vos atouts et améliorer votre qualité de vie.

 Nombre de stagiaires

  • Min. 5 stagiaires
  • Max. 12 stagiaires.

 Tarifs

  • INTRA : 1 900€ HT/j
  • INTER : 590€ HT/j/p

 Durée


  •  7 heures  ( 1 journée )

 Handicap

N’hésitez pas à nous contacter, nous analyserons avec vous la meilleure formule de formation adaptée à votre situation

La formation m'intéresse,

je n'attends plus!

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P O U R Q U O I   C H O I S I R   C E T T E   F O R M A T I O N  ?

  • Compétences acquises après la formation

    • Une meilleure compréhension de son mode de fonctionnement préférentiel
    • Identification de ses forces et axes de développement
    • Construction de son plan de développement personnel
  • Programme

     Introduction à l’approche utilisée :


    • La mise en relation des préférences motrices et des préférences cognitives
    • L’approche sur le mouvement permet sans questionnaire de déterminer son profil et de cerner ses préférences, mais également ses différences avec les autres.
    • Différencier le type et le trait de personnalité : notion de préférence

    Connaître son type de personnalité : 


    Nous ne sommes pas qu’un profil : 16 typologies possibles, connaître mon type de personnalité :


    • Mon mode de perception de l’information
    • Mes critères de prise de décision
    • Mes modalités d'organisation
    • L’orientation de mon énergie

    Ateliers collectifs par préférences : 


    • Lecture du profil préférentiel
    • Prise de conscience des terrains d’entente, des nœuds relationnels et des conflits potentiels, via son type de personnalité  

    Cliquez ici pour le programme 

  • Public concerné

    La formation Connaissance de soi  s’adresse à toute personne souhaitant explorer en profondeur son mode de fonctionnement, identifier ses forces ainsi que ses axes de développement, et poser les bases solides de son épanouissement personnel et professionnel. Idéale pour ceux qui désirent mieux se comprendre, cette formation leur permettra de construire un plan de développement personnel aligné avec leurs aspirations et leur potentiel unique.

  • Financement

    Pour vous permettre d’accéder facilement à notre formation Connaissance de soi, nous offrons des solutions de financement adaptées à vos besoins. Que vous souhaitiez passer par un financement via votre OPCO ou opter pour l’auto-financement, nous vous accompagnons pour trouver l’option la plus avantageuse et ainsi favoriser votre accès à un parcours de développement personnel enrichissant. N'hésitez pas à nous contacter pour explorer les possibilités de prise en charge.

  • Méthodes et modalités d'évaluations

    • Évaluation des acquis théoriques et pratiques
    • Évaluation des connaissances en début et fin de formation sur la base d’un questionnaire.
    • Une attestation de fin de formation est remise au stagiaire qui a participé à l’ensemble de la formation.
    • Mesure de la satisfaction des bénéficiaires
    • Évaluation en fin de formation de la satisfaction des participants sur l’organisation et les conditions d’accueil,
    • les qualités pédagogiques du formateur ainsi que les méthodes, moyens et supports d’apprentissage utilisés.
    • Individuelle par compétences tout au long de la formation.
  • Méthodes et moyens pédagogiques

     Méthodes pédagogiques :   


    • Alternance exposés théoriques / exercice d’application et partage d’expériences.
    • Séquences individuelles et de groupes.
    • Une documentation pédagogique sera remise aux participants, afin de revenir sur le contenu et les exercices pratiqués.


    Moyens pédagogiques : 


    • Contenus clés par vidéo projection
    • Support stagiaire synthétisant la formation.
    • Jeux de réflexion et ateliers.
  • Modalités d'accès

    L’accès à notre formation Connaissance de soi  est organisé pour répondre précisément à vos attentes. Avant le début de la formation, nous réalisons une analyse approfondie de vos besoins afin d'adapter au mieux le contenu à vos objectifs personnels. La formation est ensuite lancée dès la signature de la convention de formation et, le cas échéant, la validation de la prise en charge financière, conformément à nos Conditions Générales de Vente. Cette approche garantit un accompagnement sur mesure et un cadre clair pour votre parcours.

  • Compétences des formateurs

    Nos formateurs, experts en pédagogie pour adultes, disposent d'une solide expérience dans le domaine de la formation et des approches comportementales. Grâce à leur maîtrise des techniques d’apprentissage et du développement personnel, ils assurent un encadrement professionnel et bienveillant, adapté aux besoins de chaque participant.

Capsule formateurs

Nicolas BOURADA

Jessica MORISSET

Johann KENNEL

Fabien BRUGEL

Ils parlent de nous...

Formation de haute volée et d'une grande qualité. Nicolas est d'un professionnalisme remarquable et a su détecter (sans le moindre questionnaire) les personnalités de chacun. Je ne peux que recommander cette formation et ce formateur. Merci Nicolas !

Emilie B

Très bonne expérience avec une formateur de qualité, renforcée par la technique des tests physiques qui apporte une surprenante objectivité par rapport aux habituels questionnaires dont la fiabilité est souvent remise en question

 Raphael ROUZAUD

Une expérience enrichissante et transformante ! Je ne peux que vivement recommander l'équipe CAPSULE dont les intervenants sont extrêmement compétents, bienveillants et à l'écoute. Ils ont su éveiller la curiosité et l'intérêt de tous.

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  • Gestion du stress et des émotions

    Une situation stressante, un environnement contraignant, des conflits ? Grâce à l'approche Neurocognitive et Comportementale, apprenez à contrôler vos émotions et canaliser votre stress. 

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  • Mieux se connaitre pour améliorer sa communication

    Cette formation vous permettra de mieux vous comprendre et réussir à adapter votre communication en fonction de votre entourage.

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  • Mieux se connaitre pour améliorer son management

    Nous avons conçu une formation unique qui va au-delà des théories classiques du management. En utilisant l'approche MBTI® , nous vous aidons à décrypter les préférences et les comportements de vos collaborateurs pour mieux les comprendre et, surtout, pour adapter votre style de management à chacun d’eux.



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